Pertes blanches : causes, aspects normaux et quand consulter

🎓 Ce que tu vas apprendre ici

Les pertes blanches, tu en as sûrement déjà entendu parler… ou peut-être que tu les as remarquées dans tes sous-vêtements et que tu t’es demandé si c’était normal. Spoiler : oui !
Dans cet article, on va voir ensemble :

• Ce que sont les pertes blanches et à quoi elles servent
  
  
• Les différentes apparences qu’elles peuvent avoir selon ton cycle
  
  
• Comment reconnaître quand tout va bien (et quand demander à consulter)
  
  
• Les bons gestes pour en prendre soin
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🙄 C’est quoi les pertes blanches ?

Les pertes blanches (ou leucorrhées) sont des sécrétions naturelles produites par ton vagin et ton utérus. Elles sont principalement composées de glaire cervicale et de sécrétions des glandes vulvaires. Leur couleur peut varier de translucide à blanc ou légèrement jaunâtre.

Elles ne sont pas là par hasard :

• Elles protègent la flore vaginale (c’est à dire l’ensemble des bonnes bactéries qui vivent naturellement dans le vagin) en aidant à éliminer bactéries et champignons
  
  
• Elles accompagnent ton cycle, parfois pour favoriser la fécondation, parfois pour la limiter
  
  
• Elles maintiennent l’hydratation et la lubrification du vagin (soit la production naturelle de liquide par les parois vaginales)

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👀 Pourquoi elles changent pendant le cycle

L’aspect et la quantité des pertes blanches varient selon les hormones :

• Début de cycle : pertes blanches laiteuses, assez épaisses
  
  
• Période fertile (ovulation) : pertes claires, élastiques et abondantes (comme du blanc d’œuf)
  
  
• Après ovulation : pertes plus crémeuses ou épaisses
  
  
• Juste avant les règles : pertes jaunâtres voir brunâtres, plus épaisses
  
  

📌 Le savais-tu ?
Juste avant les règles, leur texture change pour protéger ton vagin.

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🩺 Quand tout va bien… et quand consulter

✅ Tout va bien si : tes pertes sont inodores, d’aspect habituel pour toi, sans gêne ni douleur.

⚠️ Demande à consulter si :

• Elles ont une odeur forte ou inhabituelle
  
  
• Elles provoquent démangeaisons ou brûlures
  
  
• Elles sont verdâtres, grises ou très épaisses façon « lait caillé »
  
  

👙 Pourquoi elles tâchent parfois les culottes

Le vagin est un environnement légèrement acide. Cette acidité peut réagir avec la teinture de tes sous-vêtements et les décolorer. C’est totalement normal !

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📌 Le savais-tu ?
Changer régulièrement de sous-vêtements et privilégier le coton aide à préserver ton confort et ton équilibre vaginal.

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💖 Les bons gestes pour prendre soin de ta flore vaginale

1. Lave ta vulve (ce que tu vois à l’extérieur entre tes jambes, la partie visible de ton sexe: les petites lèvres, les grandes lèvres, le clitoris et l’entrée du vagin) à l’eau claire ou avec un savon doux au pH adapté
   
   
2. Évite les douches vaginales
   
   
3. Utilise ta main plutôt qu’un gant
   
   
4. Rince bien et sèche avec une serviette propre
   
   
5. Privilégie les culottes en coton et pas trop serrées
   
   
6. Change régulièrement de protection si tu en portes
   
   

En résumé : pas de panique !

Les pertes blanches sont un signe que ton corps fonctionne bien. 

Les observer, c’est mieux se connaître et détecter si quelque chose change.

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