Consentement : Respecter Ses Limites Et Les Exprimer

Comprendre le consentement dès le plus jeune âge pour mieux vivre ses relations affectives et sexuelles.

Le Consentement : L'importance Cruciale De Respecter Les Limites Et Les Choix Des Filles Et Des Femmes

Ce qu'il faut retenir📝

1️⃣ C’est quoi le consentement ? Le consentement c’est dire « oui » ou « non » à une situation donnée. Le consentement c’est savoir ce que l’on veut et l’exprimer pour qu’il soit respecté. 

2️⃣ Des conseils pour accepter et respecter ses limites. 6 conseils pour accepter/exprimer ses envies et respecter celles des autres. 

3️⃣ Le consentement dans la vie de tous les jours. Dans toute situation, il faut demander, écouter et accepter. Que ce soit dans la vie intime ou dans la vie quotidienne. 

4️⃣ Comment agir en cas de non-respect du consentement ? Le consentement est crucial. S'il n’est pas respecté, il faut agir ! On te donne des astuces pour savoir vers qui te tourner. 

Le consentement, c’est quoi ⁉️   

Le consentement, c’est un accord volontaire, explicite et mutuel entre toutes les personnes impliquées dans une situation donnée. Il donne le pouvoir de dire « oui » ou « non ». Le consentement doit être donné librement et peut être retiré à tout moment. C’est un droit fondamental de chaque individu et un sujet qui concerne chacun.e d’entre nous. Le consentement des filles et des femmes en particulier est plus souvent négligé, il est donc indispensable d’en accorder une grande importance.

Dans les relations sexuelles et intimes, le consentement est d’autant plus important. Il doit être continu et basé sur le respect de ses limites personnelles ainsi que celles des autres. 9 femmes sur 10 ont déjà subi une pression pour avoir un rapport sexuel d’après le collectif #NousToutes qui a mené une enquête auprès de 96 600 femmes en France. Dans cette même enquête, 28,3% déclarent avoir déjà eu un rapport sexuel non protégé malgré leur désaccord. 😳 Le consentement ne se limite pas seulement à la sphère sexuelle, mais englobe également d’autres aspects de la relation, tels que les décisions communes, les limites émotionnelles et le respect de l’autonomie de chacun. 

Un  compagnon santé dans ta poche

Comprendre et respecter ses limites - des conseils ✋ 

Une culture de consentement doit être intégrée dans notre société en remettant en questions les stéréotypes, les mythes et les attitudes qui minimisent ou négligent son importance. Le consentement peut être verbal, par des phrases claires comme “oui, je suis d’accord” ou "je veux le faire". Il peut aussi être exprimé par le langage corporel positif comme des sourires et des signes d’enthousiasme. Afin de s’assurer que le consentement est obtenu, il est indispensable d’avoir une communication claire et ouverte. Il est essentiel de respecter les choix de l’autre et d’être sensible aux signaux non verbaux. Le consentement ne peut pas se supposer, il est impératif de toujours l’obtenir de manière explicite.

Conseil #1️⃣- Donner son consentement de manière libre 📣

Il est indispensable de donner son consentement de manière libre, que cette décision vienne  seulement de nous-même et n’a pas été influencée.  

Conseil #️2️⃣- Il reste réversible 🔙

Le consentement reste toujours réversible. Durant un rapport sexuel par exemple, il est  possible de dire STOP à tout moment, car le consentement n’est jamais définitif. Il  peut être valable seulement sur un moment donné durant une pratique donnée.  

Conseil #3️⃣ - Rester informé.e 💁

Il faut rester informé.e, connaitre ses envies et celles des personnes impliquées.  

Conseil #4️⃣ - Le consentement doit être enthousiaste 😀

Le consentement est un Oui franc, qu'il soit verbal ou non, il est important de sentir qu'il vienne de toi. En cas d’inconfort ou d'hésitation, il faut l’exprimer et ne pas se forcer. 

Conseil #5️⃣ - Exprimer les choses clairement 🗣

Exprimer clairement les choses que l’on accepte et celles que l’on n’accepte pas. Être précis sur ce que l’on VEUT et ce que l’on ne VEUT PAS au sein d’un acte est également indispensable. 

Conseil #6️⃣ - Faire preuve d’honnêteté 💥

Être honnête avec soi-même et les personnes impliquées, sur ses limites personnelles et  respecter celles des autres.

Le consentement de la vie quotidienne 🌟

En cas de contact physique (baisers, câlins, … jusqu’aux interactions sexuelles), il est crucial de  respecter les préférences individuelles de chacun et de demander la permission avant  d’initier un contact physique. 🙅

Au-delà de la vie intime, le consentement est essentiel dans ce que l’on partage avec les autres, par exemple : demander la permission avant de photographier quelqu’un et de partager sa photographie sur les réseaux sociaux, d’obtenir l’autorisation avant d’emprunter des affaires personnelles et respecter les choix des autres sans jugement. 

Attention, le choix vestimentaire n’est pas une forme de consentement. C’est une expression personnelle de style et d’identité. Porter une jupe ou un top décolleté, ne constitue en rien une “invitation” à toucher la personne qui les porte. Tu as le droit de t’habiller comme tu le souhaites, cela ne devrait jamais être interprété comme un indicateur de consentement. 

En promouvant une culture de consentement, nous pouvons contribuer à  créer un monde où chaque individu est libre de donner, de refuser ou de retirer son  consentement, favorisant ainsi des relations fondées sur le respect mutuel et le consentement  éclairé.

Non-respect du consentement - que faire ? ⛔️

Ton corps, ton choix ! S’il y a un moindre doute, on demande ! Tu ne dois pas te sentir  forcé.e ! Les signes de  malaise, de retrait, de refus ou d’expressions faciales négatives ne peuvent pas être négligés. Ce sont des façons d’exprimer que l’on n’est pas d’accord et en cas de non-respect, dans le cas des activités sexuelles, c’est considéré comme une aggression sexuelle ou un viol. Le non-respect du  consentement peut être considéré comme une infraction pénale. En cas de non-respect il faut :  en parler à quelqu’un de confiance, signaler l’incident aux autorités, contacter une association d’aide aux victimes, consulter un.e médecin si tu en ressens le besoin.  🆘

Le consentement est donc précieux et essentiel. Intégrer le consentement dès la puberté est un enjeu qui nous tient à coeur chez Jami. Il permet de garantir des relations saines,  respectueuses et égalitaires. Tu as le droit de décider ce qui est bon pour toi, de fixer tes  propres limites et de les faire respecter. N’oublie jamais que tu as le pouvoir de dire OUI ou  NON. Sois fière de tes choix et n’hésite pas à demander du soutien si tu te sens mal à l’aise. En  comprenant et en défendant le consentement, tu contribues à créer un environnement sûr,  respectueux et égalitaire.

En cas d’urgence, appeler le 119, ouvert 24 h sur 24, 7 jours sur 7 pour les enfants, adolescents et jeunes majeurs (moins de 21 ans) victimes de violences psychologiques, physiques, sexuelles ou en situation de danger.

Sources :  

  • Elise Gravel - Le consentement expliqué aux ados
  • Planned Parenthood - Sexual consent
  • NousToutes.org - Enquête sur le consentement dans les rapports sexuels

Crédit photo : Unsplash - Libre de droits

Zoé Borgel
9/26/2023 16:34

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